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*しばらくお休み致します*
2009 / 08 / 09 ( Sun )  毎日暑い日が続いております。みなさま、元気にお過ごしでしょうか？ しばらくブログを放置していたrocoです。 こんなブログにいつも遊びに来て下さっている皆様、 本当にありがとうございます。 睡眠不足とストレスで体調を崩してしまいました。   今は体調を整えるべく、睡眠をとってなるべくストレスをためないように、ゆっくり生活をするようにしています。 （ブログを止めていることもストレスなんですけどねぇ。ｱﾊﾊ）  またいつか再開したいと思ってます。  いつも応援して下さっている皆様、再開の暁には 必ずご挨拶に伺わせて頂きます＾＾ それまでどうか、こんなアタシを忘れないでいてくれると 幸いです。"人(￣ ー ￣ ；)ﾖﾛｼｸｩ みなさまも体調崩されないように、お体ご自愛下さいませ。  最後までお読み頂き、ありがとうございました。 roco※イラストは大好きなポオリィ ポオリィさんの作品です。 |
*2009年7月21日のお弁当*
2009 / 07 / 21 ( Tue )   牛肉とえのきの岩塩ソテー ゆでたまご＆デラウェア 茄子とシメジのトマトソース煮 厚揚げと絹さやの煮物 レタスとキュウリとトマトのサラダ今日のお弁当のメインは、国産A5牛肉切り落としぃ♪ ネットで牛肉注文した時についてきたオマケ。うしし。 美味しい牛肉は塩が一番っ(∋ ▽ ∈)凸" ってな訳で、岩塩で炒めただけぇ。やっぱウマいっ♪ 茄子は、シマシマに剥いて輪切りにして、 自家製トマトソースで煮ましたぁ。ついでにシメジも投入＾＾ 厚揚げは普通に煮ただけぇ。昨日から煮といたねん(笑) 一晩置いたから味が染み込んでて、うまぁーい(￣ ▽ ￣) サラダは適当に詰めただけぇ。ドレッシングはピエトロ。 ごはんは写ってへんけど、持って行きましたよ。 オニギリする時間も、お弁当に詰める場所もなかった から、ラップに包んで持って行ったねん。かばんの中で 動き回って、とんでもない形になってたわ、ははは。 ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ   消しゴムはんこ屋 * hankoroco * コチラも是非お立ち寄り下さい♪ |
*2009年7月15～17日のお弁当*
2009 / 07 / 18 ( Sat ) 2009年7月17日のお弁当
 なんちゃってチキン南蛮 じゃがいものオムレツ トマトソースかけ 小松菜とベーコンと舞茸のカレー炒め ごぼうサラダ＆いんげんと塩昆布のお浸し 梅干しおにぎり＆ライチ2009年7月16日のお弁当  鶏もも肉の唐揚げ＆ゆでたまご ピーマンとベーコンのトマトパスタ ほうれん草とブラウンエノキのソテー ごぼうサラダ＆ライチ 海苔巻きおにぎり＆豆乳かぼちゃスープ2009年7月15日のお弁当  カレイのフライ タルタルソースかけ 目玉焼き＆椎茸のマヨネーズ焼き 小松菜と薄揚げの煮物 じゃがいもとベーコンのペッパーソテー 海苔巻きおにぎり＆ライチ今日は、水曜～金曜日の3日分のお弁当のアップ＾＾ 並べて気付いたけど、３日連続揚げ物やんっ(笑) しかも、オニギリは別棟。こりゃ食べすぎだ、ははは。 でも、全部ヘルシオで焼き揚げにしてるからカロリー は多少カットされとります。。。(´ ▽ ｀ ；) 15日はお魚のフライ。衣はフライパンで炒った焼き パン粉を使用ぉ。ちょっと面倒やけど、ほんまに揚げ なあかんことを思ったら、全然楽やね＾＾ 16日、17日は、基本的には同じ、鶏もも肉の唐揚げ。 16日はそのままで、17日は焼き揚げた後、甘酢に 漬けて、タルタルソースをかけましたぁ。 なんちゃって南蛮、めっちゃ美味しかったぁ＾＾ どうせお弁当に揚げ物入れてもシナシナんなるし、 あえて液体に漬けとく方が、がっかりせんでエエわ♪ ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ 消しゴムはんこ屋 * hankoroco * コチラも是非お立ち寄り下さい♪ |