相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2006年09月29日
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*2006年9月29日のお弁当*
2006 / 09 / 29 ( Fri )
lunch060929.jpg

                       酢蓮根&酢オクラ&プチトマ
                       ほうれん草入り玉子焼き
                       ごまのせ三角おにぎり
                       豚肉とにんじんの味噌炒め

今日のメインは味噌炒めぇ~ "o(  ̄ ( ∴ ▽ ∴ )  ̄ )o"
普通の合わせ味噌に、砂糖とみりんとお酒を入れてタレを作って
炒めた豚肉と人参に絡めますたぁ~。これがウマいんだよねぇ~
ただ、ピーマンが無かったから彩りが微妙ぉ.....ρ(  ε   ;)

玉子焼きはソテーしたほうれん草を混ぜて焼いてみますたぁ~♪
(*・ー・)σ これってケチャップかけて食べても美味しそうやなぁ~

野菜は、今週最多登場の酢れんこん~( ∋( ∴ 艸 ∴ ) ∈ *)
今週はあんまり食材買わんかったから、常備菜の酢蓮根は隙間
埋めに大活躍やったわぁ~┌( ゜( ∴ ▽ ∴ ) 。)┐はっはっはっ


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