相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2006年10月04日
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*2006年10月4日のお弁当*
2006 / 10 / 04 ( Wed )
lunch061004.jpg

                       白ご飯&飾りレタス
                       ゆでたまご
                       豚ほうれん草人参ソテー
                       シメジソテー

今日は、先週のビビンバ弁当と同じレイアウトにしますたぁ~♪
ρ(_ ( ∴ ε ∴ ) _ ; ) 他に思いつかんかったからマネたん...

で、今日のメインは毎週定番の豚と野菜のあらびき塩胡椒炒め~
先週に引き続き、栄養のあるほうれん草メニュー(∋(∴▽∴)∈)
でも炒めたらめっちゃ縮む(?)から、かさ上げ役にはなれへんなぁ。

シメジも、あらびき塩胡椒で炒めただけぇ~。豚肉と一緒に入れ
ても良かってんけど品数減るから別々にしますたぁ(` m ´ *)
┌(*  ( ∴ ▽ ∴ ) )┐{無理矢理3品出来上がりぃ~♪}


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