相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2006年10月26日
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*2006年10月26日のお弁当*
2006 / 10 / 26 ( Thu )
lunch061026.jpg

                       いんげんの胡麻和え 
                       海苔巻きおにぎり
                       青ねぎ&シーチキン玉子焼き
                       ブロッコリー&コーン炒め
                       豚肉のトマトソース煮込み

今日のメインは豚肉と玉ねぎとシメジをトマトソースで煮込んで
みますたぁ~ "o( ∋  ( ∴ ▽ ∴ )  ∈ )o" キャーキャーキャーッ
トマトソースの残量があと少しやけど、今日と明日の2日分だけで
いいから、大盤振舞いしましたね~ん v( ̄ ( ∴ m ∴ ) ̄  *)

ブロッコリーとコーンは、あらびき塩こしょうで炒めただけぇ~。
きっとバター炒めとかにしたら、美味しいんやろうけどねぇ。。。
玉子焼きは、ちょっと贅沢に具沢山っ♪今日は、隠し味にマヨを
入れて、ごま油で焼いてみますたぁ~。((∴艸∴) *)ムフフッ

野菜は手を抜いて、いんげんの胡麻和え~。人参くらい入れろよ
って気もするけどね...やっぱ5品作るんは大変やわぁ...( ̄_へ。)


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