相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2007年04月12日
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*2007年4月12日のお弁当*
2007 / 04 / 12 ( Thu )
lunch070412.pg.jpg

                  牛肉と胡瓜と唐辛子の塩胡椒ソテー
                  白胡麻&クコの実のせ海苔おにぎり
                  プレーンたまご焼き&プチトマト
                  スナックエンドウの胡麻和え
                  ゆで鶏とパプリカの胡麻サラダ

今日のメインは、牛肉と胡瓜を輪切り唐辛子でピリ辛塩コショウ炒めに
しましたぁ~ヽ( *   ( ∴ ▽ ∴ )   * )ノ食欲そそるわぁ~

サラダは、軽くゆでたパプリカと、ゆでた鶏もも肉を胡麻ダレで和えた
だけ~。しかもパプリカのゆで汁を鶏肉のゆで汁に再利用ぉ~(`艸´)
そうや、パプリカゆでた時にスナックエンドウも一緒にゆでたわぁ~(笑)
(川;  ¬   (  ∴  。  ∴  )  ¬)ノ{ どんだけ湯ぅ使い回すねんっ

おにぎりは白胡麻を混ぜただけやってんけど寂しかったからクコの実を
トッピングぅ。でも胡麻山ほど入れたから歯に詰まるやろなぁ...(゜ー ゜;)


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