相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2007年07月11日
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | page top↑
*2007年7月11日のお弁当*
2007 / 07 / 11 ( Wed )
lunch070711jpg.jpg

                プレーンたまご焼き
                グリンピースのせ海苔巻きおにぎり
                海老とアスパラのチリソース煮
                ひじきと大豆と野菜の煮物
                ブロッコリーの鶏スープ煮

今日のメインは、な、な、な、なんとエビチリo(∋ ( ∴ ▽ ∴ ) ∈)oウキャー
でも海老だけで作れるほど量ないからアスパラでカサ上げ( 艸  *)ムヒッ
( *    ¬   ノ▽   ¬ ){ しかも底にも、玉葱仕込んでますねんっ(笑)
ソースは、鶏ガラスープ・ケチャップ・豆板醤・酒・醤油・塩で適当に味付けぇ。
お昼やからニンニク入れへんかったけど豆板醤に入ってるやろな( ̄  ̄ A;)

ひじきは胡麻油で炒めて水煮大豆とインゲンと人参を投入ぅ~ゞ(´ ⊆ ` *)
砂糖・醤油・みりん・酒で適当に味付けしましたぁ。ひじき1袋使ったから鍋に
山盛りできたわ。。。(; ○  ▽  ○)ノ" そりゃそうやろぉ、1袋作りゃぁ。。。

ブロッコリーは適当な大きさに切って、鶏ガラスープと塩胡椒と少量の醤油で
味付けしたスープでゆでただけ。ヾ(゜( ∴ ▽ ∴ ) ゜ * )コレ案外イケるでぇ!!


ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ
スポンサーサイト
お  弁  当 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。