*2007年9月27日のお弁当*
2007 / 09 / 27 ( Thu )   蓮根と人参とニラのごま油ソテー ゆで山芋の葉っぱ＆レンジハム巻き 白胡麻入りたまご焼き ブロッコリースプラウトのせおにぎり オニオンスライスのせ鶏の竜田揚げ最近残業続きで、油分がなくなってきたら今日のメインは揚げ物ぉ〜(｀ ｍ ´ *) 生姜入りのタレで下味をつけて、片栗粉をまぶして、竜田揚げにしましたぁぁぁ〜 揚げ物って作るんキライやってんけど、最近はすっかりハマってしまってるわ(笑) 上のトッピングはオニオンスライス。ちょっと見た目が寂しかったから乗っけただけ で、さほど意味はありまへぇぇぇ〜ん!!(" ゜ ▽ ゜)b"｛ あっ、おにぎりもやわ(笑) 山芋は短冊に切って、葉っぱとレンジで加熱したハムを巻いただぇぇぇ〜。簡単やし 彩りもめっちゃエエし、お弁当のおかずにオススメやでぇ〜ヽ(￣ （∴▽∴） ￣ *) 蓮根のソテーは、味付けを鶏ガラスープと塩こしょうで塩金平にしようと思っててん けど余ってる緑色の野菜がニラしかなかったから、急遽ごま油で炒めましたぁ〜♪ 隠し味はオイスターソース。(* ´ ノ。 ｀)｛ 肉類入ってないん誤魔化せれんでぇ〜(笑)   ランキング、えらい事になっております!!いつもポチッとありがとうございますっ"人(ー ▽ ー。) |
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