*2007年11月28日のお弁当*
2007 / 11 / 28 ( Wed )   炒め野菜のせアジの和風ムニエル シーチキン＆青ネギ入りたまご焼き 黒ゴマかけごはん 自家製甘酢漬け人参の白胡麻和え 高野豆腐＆海老＆オクラの煮物今日は水曜やから魚の日♪ヽ(￣ ▽ ￣；)ノでもレパートリー少ないから苦しなってきたゎ そんなσ(´ ー ｀ )が作る今日の魚メニューは、３枚に下したアジに塩コショウと小麦粉を まぶして焼いた、和風ムニエルぅぅぅ〜。ムニエルの定義がよく分からんけど、バター使わん と焼いたから和風って事で、あははははははっ┌(゜ （ ∴ ▽ ∴ ） 。 ；；)┐ ほんまは青ジソを巻いて小麦粉付けて焼きたかってんけど、１０枚でも使い道に困る青ジソ が２０枚入りでしか売ってなくて、断念。。。そんなに使わんっちゅうねんっ"o(�� ε �� ＃) ほんでぇ、黄パプリカとプチトマトと大根の葉っぱを塩胡椒で炒めてのっけましたぁぁぁ〜♪ 高野豆腐はケチって昨日の鶏肉と水菜の煮物の煮汁で作ったった。え?何か問題でも? 海老は殻と背ワタを取ってからお酒で揉んで汚れを取ったら灰汁が出やんでキレイでぇ♪ たまご焼きは、月曜日の残りのツナと青葱を投入ぅぅぅ〜。ボリュームでるし、いい塩加減 になるから好きやわコレぇ〜(｀ （ ∴ 艸 ∴ ） ´ *)ウヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒッ   ランキング、えらい事になっております!!いつもポチッとありがとうございますっ"人(ー ▽ ー。) |
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