相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2007年11月28日
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | page top↑
*2007年11月28日のお弁当*
2007 / 11 / 28 ( Wed )
lunch071128.jpg

                    炒め野菜のせアジの和風ムニエル
                    シーチキン&青ネギ入りたまご焼き
                    黒ゴマかけごはん
                    自家製甘酢漬け人参の白胡麻和え
                    高野豆腐&海老&オクラの煮物

今日は水曜やから魚の日♪ヽ( ̄ ▽  ̄;)ノでもレパートリー少ないから苦しなってきたゎ
そんなσ(´ ー ` )が作る今日の魚メニューは、3枚に下したアジに塩コショウと小麦粉を
まぶして焼いた、和風ムニエルぅぅぅ~。ムニエルの定義がよく分からんけど、バター使わん
と焼いたから和風って事で、あははははははっ┌(゜  ( ∴  ▽  ∴ )   。  ;;)┐
ほんまは青ジソを巻いて小麦粉付けて焼きたかってんけど、10枚でも使い道に困る青ジソ
が20枚入りでしか売ってなくて、断念。。。そんなに使わんっちゅうねんっ"o( ε  #)
ほんでぇ、黄パプリカとプチトマトと大根の葉っぱを塩胡椒で炒めてのっけましたぁぁぁ~♪

高野豆腐はケチって昨日の鶏肉と水菜の煮物の煮汁で作ったった。え?何か問題でも?
海老は殻と背ワタを取ってからお酒で揉んで汚れを取ったら灰汁が出やんでキレイでぇ♪

たまご焼きは、月曜日の残りのツナと青葱を投入ぅぅぅ~。ボリュームでるし、いい塩加減
になるから好きやわコレぇ~(`   ( ∴  艸  ∴ )   ´  *)ウヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒッ


FC2ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ

ランキング、えらい事になっております!!いつもポチッとありがとうございますっ"人(ー ▽ ー。)

スポンサーサイト
お  弁  当 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。