相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2008年02月28日
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | page top↑
*2008年2月28日のお弁当*
2008 / 02 / 28 ( Thu )
lunch080228.jpg

                    じゃこのっけ海苔巻きおにぎり
                    菜の花入りたまご焼き&プチトマト
                    豚肉と玉ねぎのチリソース和え
                    蓮根とさつまいもの天ぷら
                    野菜たっぷりヘルシーミートローフ

今日のメインは、昨日のエビチリのソースの残りを再利用ぉぉぉ~ヽ(∋  ( ∴  ▽  ∴ )  ∈)ノ
ま、加熱してどうこうって言うか余ってたのをソース代わりに和えただけねんけどねぇ~(;A ¬ ▽ ¬)
( ´  ( ∴  ノ▽  ∴ )  `)ちなみに豚肉とブロッコリーは塩コショウでチャチャっと炒めただけぇ~

野菜もりもりのミートローフは昨日と同じぃぃぃ~。昨日もソースかけへんかってんけど、下味ついてるし
野菜の甘みが程よい調味料になってて美味しいでぇ~。ハンバーグより手軽やから野菜がちょいちょい
残った時は是非お試しあれぇ~ヽ(ё   ( ∴   ▽   ∴ )   ё)ノ{ 豆混ぜがオススメやでぇ~

蓮根の天ぷらは、シャキシャキ感を楽しみたかったから厚めにカット。酢水にさらして水気を拭いてから
衣をつけて揚げただけぇぇぇ~。今日はあと一品がどうしても思いつかんかったから、目についた蓮根を
天ぷらにしたねん┌(゜   ▽   。 ;)┐はははっ。けど天ぷらって案外豪華に見えるかもぉ~。ぷっ。
んで、せっかく天ぷら衣を作ったし油も勿体無いなぁ~って思って、次に目についた、さつま芋も輪切り
にして揚げましたぁぁぁ~。朝からめっさつまみ喰いしてもぅた(´  ( ∴  ▽  ∴ )  `)ァ'`'`'`'`'`


ご覧頂きありがとうございました。"人(ё   ▽   ё ) ふた押し、どうぞ、よろしぅお願いします。
FC2ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ 
レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日1回ポチッよろしぅ 

スポンサーサイト
お  弁  当 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。