相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2008年05月15日
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*2008年5月15日のお弁当*
2008 / 05 / 15 ( Thu )
lunch080515.jpg

                    豚肉の白菜ロールレンジ蒸し
                    トマトソースかけスクランブルエッグ
                    ハムと胡瓜のポテトサラダ
                    黒胡麻のっけ雑穀ごはん
                    大豆と根菜のゴロゴロ煮物

今日のメインは、お安い切り落としの豚肉を白菜で巻いてレンジで蒸しましたぁヽ(∋   ▽   ∈)ノ
作り方は、軽く茹でた白菜の上に、あらびき塩コショウをしながら豚肉をのせてクルクル巻くだけぇぇ~
あとは、レンジで約10分ほど加熱して、豚肉に火が通ったら出来上がりぃぃぃ~。豚肉の旨みが白菜
に染み込んで美味しいねんっ (`   (  ∴   艸   ∴  )   ´) 汁も飲みたい勢いやで。ぷ。
仕上げは、カラフルペッパーとパセリ。どうしても色が地味になるから、何か飾ってあげると華やかに
なるよぉ~♪カラフルペッパーは擂ってトッピングしても、可愛いやろねぇぇぇ~o(・    ▽    ・)b"

ポテトサラダは昨日と同じぃ~。たまごは、豆乳とマヨネーズで味付けして、ぐちゃぐちゃにソテー(笑)
バター使ってないからスクランブルエッグではないですな、ははは( ̄ ( ∴  ▽  ∴ )  ̄ A;)

煮物もおとといと同じぃ~(笑)昨日は洋風メニューで入れられへんかったから、残っててん。ってか、
昨日は、ちょっとのお茶のつもりが2時間半も、お喋りぃぃぃ~┌( ̄ ( ∴  ▽  ∴ )  ̄ ;)┐
で、帰るん遅なって、寝るんも遅なったから簡単な弁当になったねん...と、言い訳をしてみたり。ぷ。


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