*2008年5月23日のお弁当*
2008 / 05 / 23 ( Fri )   ピーマン＆じゃがいも入りミートローフ 野菜のペッパーソテー 蓮根と舞茸のウェイパー煮 出汁巻きたまご 白胡麻かけ白ごはん今日のメインは、野菜を入れたミートローフぅぅぅ〜ヽ(∋ （ ∴ ▽ ∴ ） ∈)ノ 冷凍しといたハンバーグ種を解凍して、刻んだピーマンとじゃがいもを混ぜてオーブンで30分焼いた、 ヘルシーミートローフぅぅぅ〜♪ソースは先週から何にでも、使いに使ってる自家製トマトソースぅ〜(笑) (ё （ ∴ ▽ ∴ ） ё)b"だって具にピーマン入れたらソースはトマト系じゃないとなぁぁぁ〜＾＾ チーズ好きやったら、入れるなり、上にのっけるなりして焼いたらいい感じんちゃうぅ〜？(｀ 艸 ´) 野菜のソテーの具は、アスパラ・茄子・トマト・３種類ぃぃぃ〜。蓮根は、昨日ハンバーグに入れる為に 茹でたやつの残りぃ〜。ヽ(・ ▽ ・ ヽ)使い回し、使い回しぃ〜(ノ ・ ▽ ・)ノ♪ 蓮根と舞茸は、ほんまはウェイパーで炒めようと思っててんけど、焼き料理ばっかりになるから変更ぉ ウェイパーで煮て、青ネギをトッピングしましたぁぁぁ〜。仕上げのごま油がいい香りぃ〜(´ ▽ ｀) ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ  |
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