*2008年7月8日のお弁当*
2008 / 07 / 08 ( Tue )   カラフル野菜入り豆腐ハンバーグ ほうれん草入りフワフワ玉子焼き パプリカとイカの甘酢マリネ レンジ茄子の味噌和え プレーン白ご飯今日のメインは昨日の残りの白和えをアレンジぃぃ〜。ミンチを足して豆腐ハンバーグにしましたぁ♪ 味付けは、軽く塩こしょうのみ。もともと白和えには味噌とマヨネーズで味付けしてたから大丈夫ぅ〜 白和えに入れてた具は、パプリカ・ブロッコリー・シメジ・コーンの４種類ぃ。野菜もたっぷりやし、更に ヘルシーやぁぁぁ〜♪つなぎに卵使えへんかってんけど、案外まとまったわ(｀ 艸 ´ )ぐふふふっ マリネは茹でたイカ下足とパプリカを甘酢で和えましたぁぁぁ〜。イカの本体は明日使う予定ぃ〜(笑) あぁ〜、でも下足は唐揚げにしても美味しかったかもなぁ〜"ρ(￣ （ ∴ ε ∴ ） ￣ ) たまご焼きは、ほうれん草と豆乳を入れて、なんちゃってオムレツ風にしてみましたぁ(｀ ▽ ´)v 豆腐ハンバーグと一緒にご飯にのっけたかってんっ(∋ m ∈ )だって美味しそうに見えるやん♪ 今日は茄子も使ったし、野菜モリモリやぁ♪昨日の晩ご飯はちょっと食べ過ぎたから丁度ええわぁ〜 ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ  |
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