*2008年8月7日のお弁当*
2008 / 08 / 07 ( Thu )   塩もみ胡瓜のっけ豆腐ハンバーグ キノコ入りなんちゃってオムレツ ブロッコリーと海老のペッパーソテー 干しタケノコと人参と蒟蒻とインゲンの白和え 海苔巻き＆ごまおにぎり今日は豆腐×豆腐のヘルシーメニューヽ(∋ (∴ ▽ ∴) ∈)ノ｛使いまわしただけとも言う(笑) メインは、豆腐ハンバーグぅ〜。ほかの日のハンバーグは、焼いて冷凍しといてんけど、これは種だけ 作って冷凍しといて、今朝、湯通しして水切りした豆腐と混ぜて焼きましたぁぁぁ〜(￣ ▽ ￣)v 味付けは塩こしょうとマヨネーズぅぅぅ〜。トッピングは特に意味なく、塩揉みした胡瓜ぃ。あはははっ。 白和えは、豆腐ハンバーグの残りの豆腐で作りましたぁ。( ￣ ノ▽ ￣)｛勿論、明日も入れるでぇ〜 具ぅは、干しタケノコと人参と蒟蒻とインゲン。昨日の晩、甘辛く煮といたから今朝は和えただけぇ〜 インゲンは一緒に煮たら色悪なるから、レンジで蒸して、ほかの具を冷ましてから混ぜると綺麗よぉ♪ たまご料理は、エノキとシメジを入れて焼きましたぁ。オムレツって言うか、具入り巻かない玉子焼き って言うか何て言うか...(´ （ ∴ ▽ ∴ ） ｀ A；)ｱﾊ...味付けは簡単に塩こしょう。ｵﾎｯ ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ  |
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