*2008年8月21日のお弁当*
2008 / 08 / 21 ( Thu )   ミルフィーユとんかつレモン添え プレーン目玉焼き 茄子と大豆の自家製トマトソース煮 オクラとツナとレーズンのマヨサラダ プレーン白ごはん今日のメインは薄切りの豚肉を５枚重ねて揚げた、ミルフィーユとんかつぅ〜ヽ(∋ ▽ ∈)ノ 上等なお肉で作ったとんかつやったら、そりゃ柔らかいけど、そこそこのお肉やったら冷めたら固くなる やろぉ〜。けど薄切りの豚肉重ねたら柔らかいままやねぇ〜ん。(* ´ ノ▽ ｀)｛お安いしねぇ〜(笑) (￣ ( ∴ ▽ ∴ ) ￣)b"それに脂身が少ないお肉も選べるし、断然ヘルシーやでぇぇぇ〜 ごはんは全然見えてへんけど下にがっつり入ってまぁぁぁ〜(｀ ( ∴ 艸 ∴ ) ´)ｳﾌｯ 茄子と大豆はトマトソースで煮ただけぇ。茄子の水が出るから、塩コショウで味を調えましたぁぁぁ〜 オクラは、塩で揉んで産毛を取ったらラップに包んでレンジで加熱ぅ〜。あとはツナとレーズンとマヨで 和えるだけ。味付けはブラックペッパーと塩。オクラって和食に使いがちやけど、サラダもいけんでぇ＾＾ ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ   消しゴムはんこ屋 * hankoroco * コチラも是非お立ち寄り下さい♪ |
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