相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2008年09月16日
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*2008年9月16日のお弁当*
2008 / 09 / 16 ( Tue )
lunch080916.jpg

                     DSC_3013②のコピー チキンカツ

                     DSC_3015②のコピー プレーンたまご焼き

                     DSC_3017②のコピー ほうれん草のベーコン巻き

                     DSC_3019②のコピー ベーコンポテトサラダ

                     DSC_3021②のコピー 黒胡麻かけごはん

今日のメインは、鶏のムネ肉を安く買えたからチキンカツにしましたぁヽ(∋ ▽ ∈)ノ
ムネ肉って、焼いても、唐揚げにしても、ゆで鶏にしても固くなるし、なかなか手強い
ねんけど、こと、フライにかんしてはビックリするくらい柔らかくなるぅぅぅ~(○ ▽ ○)!!
下手すりゃトンカツよりおいしいもんな、笑かすわ。値段も安いし売り物にするんやった
らコレや、利益でんでぇ~( ̄ ー+  ̄ ) ちなみにアタシは48円/100gで購入ぅ

ほうれん草はゆでてから、カリカリに焼いたベーコンを巻きましたぁぁぁ~。巻いてから
焼いてもよかったんやん、うっかりしてたわぁ。でもさらにうっかりしてたと言えば、別に
巻かんでも切って炒めたらよかったんやん、一番簡単やん、栄養逃げへんし( ̄ω ̄;)

ポテトサラダはベーコンを使いまわしぃ~、ハムと両方買ったら勿体ないからねぇぇ~
でも、カリカリに焼いたベーコンを細切りにして入れても、風味があっておいしいでぇ~


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