相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2009年02月04日
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*2009年2月4日のお弁当*
2009 / 02 / 04 ( Wed )
lunch090204.jpg

 DSC_3013?のコピー 鯖の金胡麻焼き

 DSC_3015?のコピー シーチキンマヨ入りたまご焼き

 DSC_3017?のコピー ひじきの煮物

 DSC_3019?のコピー ほうれん草と海老のペッパーソテー

 DSC_3021?のコピー 海苔巻きおにぎり

 今日は水曜日やから魚の日ぃ~ヽ(∋ (∴ ▽ ∴) ∈)ノ
 ぶり食べたいけど高いし、イカは皮剥くのん面倒やし、
 ってな訳で、お安く簡単な鯖に決定ぃ~(´  ▽  `)
 でも、普通に塩焼きしたんじゃ、見た目が地味やから、
 金胡麻をいっぱいひっつけて、ヘルシオで焼きました♪
 裏返さんでええから胡麻がはがれんでキレイに焼けるわぁ^^

 たまご焼きは、昨日の晩したサラダ巻きの残りのツナマヨ
 を混ぜて焼きましたぁ。青葱もあったから入れたら良かってん
 けどねぇ、面倒で、うはははっ(`  ( ∴  ▽  ∴ )  ´ ;)

 ひじきは昨日と同じぃ。ほうれん草は海老と炒めただけぇ。
 今日も簡単なお弁当やったわ、ははは。
 あっ!明日はお弁当『700記事目のアップ』やっ!!
 何もスペシャルな事考えてへんかったぁ~(゜ O ゜ ;)
 ・・・ま、きっといつも通りの弁当になるやろなぁ、ハハハッ
 あ、ちゃうわ、これアップしたら『祝700記事』や。
 よりによって鯖とは...。ちょっと笑える。ぷっ。


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