相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2009年05月27日
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*2009年5月27日のお弁当*
2009 / 05 / 27 ( Wed )
lunch090527.jpg

  ぶつ切り鯵のムニエル トマトソース添え

 gatyon1.gif 青葱入り玉子焼き

 tentoukun1.gif 厚揚げと絹さやの煮物

 neko2.gif かぼちゃとシーチキンのマヨサラダ

 icon2.gif 牛肉しぐれのっけ海苔巻きおにぎり

 今日のメインは、水曜日やからお魚ぁ(∋  ▽  ∈)
 大きい鯵を輪切りにして、塩コショウと小麦粉をまぶして
 ヘルシオで焼きましたぁ。バターを使わずムニエル(笑)
 それに、自家製トマトソースをかけただけぇ。
 けど、想像以上に鯵が大きくて、いつものお弁当箱やと
 とてもじゃないけど蓋ができそうになかったらカゴに
 詰めましたぁ。めっさ和食なんが笑かすわ、ははは。

 玉子焼きは面倒やってんけど、緑色のおかずが
 少なかったから、青葱を切って入れましたぁ。
 ここにもシーチキン入れたら美味しかったやろなぁ。
 かぼちゃサラダは昨日と同じぃ。やっぱウマいわ(笑)

 ちなみに、厚揚げ煮たんと、南瓜サラダが入ってる
 瓶は、パン屋さんで買ったプリンの入れ物。
 蓋付きでサイズも丁度良さげやったから
 買っといたねん。めっさ便利やぁ。
 2個しか買わんかったから、また何個か買っとこぉ^^
 

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