相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ﾉkitchen* 20090603
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*2009年6月3日のお弁当*
2009 / 06 / 03 ( Wed )
lunch090603.jpg

　　鱈とピーマンと赤パプリカと新玉葱の南蛮漬け

　gatyon1.gif　紅生姜と青葱入り玉子焼き

　tentoukun1.gif　鶏ムネ肉とごぼうときゅうりのマヨサラダ

　neko2.gif　ほうれん草と薄揚げの白和え＆シメジの胡麻和え

　icon2.gif　牛肉しぐれのっけ海苔巻きおにぎり

　今日のメインは、水曜日やからお魚ぁ。
　鱈を使って何しようかと迷っててんけど、
　ピーマンと赤パプリカ買ってたから南蛮漬け
　にしましたぁ。大好物やのに、久しぶりやぁ♪
　お酢は黒酢を使用ぉ。コクが出るねぇ〜＾＾
　南蛮漬けは鯵しか使ったことなかってんけど、
　鱈も合うわぁ。何でもアリってことやな、ははは。

　ほうれん草と薄揚げは、牡蠣醤油で炒めてん
　けど、えらい辛なったから豆腐を入れて中和ぁ
　白和えにする予定ちゃうかってんけど、
　軌道修正できてよかったぁ、ぷぷぷっ。
　

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