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*2009年6月5日のお弁当*
2009 / 06 / 05 ( Fri )   鶏手羽元のペッパーグリル 春菊とシメジの簡単レンジナムル 豆乳かぼちゃプリン 豆乳ごぼう冷製スープ ラップ巻きおにぎり＆ラップ巻きゆでたまご今日のメインは鶏手羽元をヘルシオで焼いただけぇ。 味付けは塩とブラックペッパー。照り焼きも考えてんけど 漬けとくん忘れたから、簡単にそのまま焼きましたぁ(笑) 場所取る割りにお肉が少ないのが残念やけど好きやわ＾＾ 春菊とシメジはレンジでチンッして出汁醤油やら砂糖やらで 適当に味付けぇ。お酢は入れたら色変わるから使わずぅ。 豆乳とごぼうの冷製スープは、蒸したごぼうと新玉ねぎを 豆乳と一緒にミキサーにかけただけぇ。味付けは塩胡椒。 ごぼうのスープは外食でしか飲んだことなかってんけど 自分でも作れるやん！合ってるかどうかは不明やけど。ぷっ。 かぼちゃのプリンも、残り物のかぼちゃを蒸して、豆乳と 砂糖と一緒にミキサーに入れて攪拌。それを、溶いた卵 と合わして型に入れて蒸し焼きにしただけぇ(´ ▽ ｀)v プリンよりも、まったりしてて美味しいぃ♪分量は適当に 作ったけど、なんとなくでも出来るもんやねぇ。 卵さえ入れたら固まるからかなぁ？(゜ ▽ 。；)ｱﾊﾊﾊﾊ ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ   消しゴムはんこ屋 * hankoroco * コチラも是非お立ち寄り下さい♪ |
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