相互リンク *roco's(*´_ゝ`*)ノkitchen* 2009年06月11日
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*2009年6月11日のお弁当*
2009 / 06 / 11 ( Thu )
lunch090611.jpg

  牛肉と蓮根と蒟蒻の甘辛煮

 gatyon1.gif しめじの玉子とじ&アメリカンチェリー

 tentoukun1.gif ブロッコリーとレッドオニオンのサラダ

 neko2.gif レーズン入りかぼちゃサラダ

 icon2.gif 海苔巻きおにぎり

 今日のメインは、牛肉を甘辛く炒め煮にしましたぁ。
 蓮根と蒟蒻はカサ上げ要員です。ぷぷっ(` 艸 ´)
 上の緑はいんげん。茹でて飾りに使いました。

 かぼちゃサラダの横の赤色はパプリカ。
 ほんまはパプリカの中にかぼちゃサラダを入れようと
 思っててんけど、浅かった...パプリカ...(笑)

 ブロッコリーはレンジで蒸して、レッドオニオンは
 冷水にさらして、塩と胡麻油で和えてサラダに
 してんけど、ちょい臭かったな、うはははっ。
 お弁当に生玉葱は注意ですなぁ( ̄ ▽  ̄;)
 
 

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