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*2009年6月15日のお弁当*
2009 / 06 / 15 ( Mon )   鶏手羽元入りピラフ 玉子焼き＆キャベツとベーコンの煮物 海老・イカ。パプリカ・ブロッコリーの中華炒め ひじきとじゃこの白和え＆パイナップル 瓶詰め冷製かぼちゃのスープ今日のメインのピラフは、昨日作ったポトフの残り汁 で作りましたぁ〜ヽ(∋ ( ∴ ▽ ∴ ) ∈)ノ ポトフに入れた野菜は、白菜・大根・人参・コーン・蓮根 ベーコン・鶏もも肉。具は何一つ残ってへんけど出汁は ふんだんに出てるからねぇ。捨てるん勿体なくて(笑) で、鶏の手羽元だけ一緒に入れて炊きましたぁ。 狙い通り、めっさ美味しかったわぁ〜(｀ 艸 ´ ) 海老とイカと野菜は中華だしと胡麻油で炒めただけぇ。 ブロッコリーは蒸すん面倒やったから生のまま炒め てんけど、案外火ぃ通るもんやなぁ、はははっ。 キャベツとベーコンは、和風だしであっさり煮ました。 かぼちゃスープは昨日の残りぃ。最近コレばっかや＾＾  ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ   消しゴムはんこ屋 * hankoroco * コチラも是非お立ち寄り下さい♪ |
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