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*2009年7月3日のお弁当*
2009 / 07 / 04 ( Sat )   鶏手羽元肉のペッパー焼き レモントマトのっけ 茄子と大豆のトマトソース煮＆シメジウインナー 春菊の白胡麻お浸し＆かぼちゃのそぼろ煮 冷製豆乳コーンスープ＆ツナスパゲティーサラダ 海苔巻きおにぎり今日は、昨日のお弁当のアップぅ。 なんか、すげぇ量やけど...(￣ ▽ ￣；)ﾊﾊｯ メインは、鶏手羽元のヘルシオ焼きぃ。 味付けは塩とブラックペッパーだけぇ。 まぶしてヘルシオで焼いただけの簡単メイン＾＾ トマトソース煮は、前日の残りに茄子を足して 煮直しましたぁ。茄子とトマト、最強やわぁ♪ かぼちゃは、鶏ミンチと一緒に煮ました。 炒めたんもおいしかったけど、煮るのもアリ やねぇ。鶏ミンチって、万能やわぁ〜(´ ▽ ｀) シメジとウインナーは炒めただけぇ。 久々にシャウエッセン買ってんけど、やっぱり 美味しいなぁ。ケチって、こんなに薄切りにしても まだ存在感あったもんなぁ。さすがやぁ。 ヾ(￣ ▽ ￣)ノ"底値バンザイっ。うははは。 ＦＣ２ブログランキング参加中♪励みになりますっっ 1日1回ポチッとよろしぅ  レシピほとんどないんやけど。。。コチラも1日１回ポチッよろしぅ   消しゴムはんこ屋 * hankoroco * コチラも是非お立ち寄り下さい♪ |
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