*2007年10月22日のお弁当*
2007 / 10 / 22 ( Mon )   ごぼう・人参・蒟蒻・青梗菜の金平 ゆでたまご＆プチトマト 豚肉とほうれん草のペッパーソテー 木の芽のせゴロゴロ栗ご飯おにぎり 柿・長ひじき・蒟蒻・落花生の白和え今日のメインは、炒めた豚肉とほうれん草をレモン汁と塩コショウで和えましたぁ〜♪ 豚肉は炒める前に一旦ゆでて、ヘルシーに仕上げてますねぇ〜んっv(｀ ー ´ *) (o ｀ ノ∀ ´ o)｛ 簡単やけど、なんちゃって塩タンみたいでおいしいでぇぇぇ 白和えと、金平は昨日のお弁当と同じぃぃ〜♪さすがに柿の器じゃないけどねぇ(笑) 白あえに入れた『ゆで落花生』は、我ながらかなり正解やったわぁ〜♪煮た具材の中 で落花生の歯応えと豆の香りが際立つぅぅぅ〜!!さすが初物の新鮮な落花生やわぁぁ〜 まだ少し残ってるから、次も歯応え狙いでゴボウサラダに入れてみよぉ〜(｀艸´)ｸﾞﾋﾋｯ   ランキング、えらい事になっております!!いつもポチッとありがとうございますっ"人(ー ▽ ー。) |
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