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*2007年12月13日のお弁当*
2007 / 12 / 13 ( Thu )
lunch071213.jpg

                   スクランブルエッグ&ハンバーグのくるみパンサンド
                   ほうれん草&玉葱&ベーコンのカレーソテー
                   鶏肉とごぼうとブロッコリーのサラダ

今日のハンバーグメニューは、ハンバーグとスクランブルエッグをくるみパンに挟みましたぁ♪
卵は、バターで焼いてないけど、豆乳と玉葱と小麦粉入れてるから豆乳ホワイトソースの
炒り卵ってなトコやねぇぇぇ~(*  ∋   ( ∴  ノ▽  ∴ )   ∈)バカのヒトツオボエェェェー
ってか、パンにするつもりじゃなかってんけど、今日用に冷凍してたハンバーグを焼いたら。。。
想像以上に縮んでめっちゃ貧相(○ ○;;)ガーン。で、半分に切ってパンに挟んでん(笑)

ごぼうサラダは、いつもはシーチキンを入れるんやけど、鶏肉の方が安かったから、あらびき
塩コショウで香ばしく焼いて混ぜてみましたぁ~ヽ(´    (  ∴  ▽  ∴  )    `)ノ
ごぼうサラダは味が優しいから、塩っ気のあるモノを入れると味が締まっておいしくなるねんっ
で、手っ取り早いのがシーチキンやってんけど、鶏肉もおいしいわぁ。当たり前か( ̄▽ ̄ ;)
ごぼうサラダを美味しく作る、もう1つのコツは、ごぼうの水切りをしっかりすることっ!コレが
甘いとボヤけた味のごぼうサラダになるねんっ(*  ’  (  ∴   ▽   ∴  )  `)b"

ほうれん草と玉葱とベーコンは、ガラムマサラとカレー粉で味付けぇぇ~。あらびき塩こしょう
バカやから、たまにはカレー味もええやろぉぉぉ~(笑)でも、カレー粉って固いんか、しっとりして
んか分からんけど、炒めたら野菜がまとまってゴソゴソになるのが難点やなぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。


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コメント
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パンのお弁当もこうやって詰めるとかわいいですね(^-^)私もrocoさん見習って昨日は買出しに行ってきました☆ハンバーグこねこねしたり、魚を小分けにしたりして冷凍庫に(^皿^)v バランス&彩り&全部手作りを目指して今日は献立表を作りたいと思います(>▽<)♪♪ 
by: リエ * 2007/12/13 09:36 * URL [ 編集] | page top↑
--献立表は必須!!--

リエさん、こんにちは!
献立表がないと、毎日何を作ったらいいか分から
なくなるので、σ(・▽・)も必須なんですよぉぉぉ~!
毎週土曜日~金曜日で献立考えて買い物して
冷蔵庫を空っぽにするのが楽しいんですよぉぉぉ~
( ̄+▽ ̄)vこんなに使いまわしたったぁ、みたいな(笑)

年末年始は9連休もあるので、今から献立考えるのが
若干、憂鬱な今日この頃です、はははっ(^^A;)

パン弁当、可愛いですか?ありがとうございます!
若干、緑が多過ぎやなぁ~って凹んでたんで、
褒めて頂けて良かったぁぁぁ~C=(ー 。 ー ;)ほっ
by: roco * 2007/12/13 14:23 * URL [ 編集] | page top↑
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