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*2008年1月28日のお弁当*
2008 / 01 / 28 ( Mon )
lunch080128.jpg

                    クコの実のせ白ごはん
                    さつま芋とかぼちゃとツナのサラダ
                    なんちゃって八宝菜
                    ほうれん草とシメジのペッパーソテー
                    さちのかいちご 

今日のメインは、トロミをつけない、なんちゃって八宝菜ぃぃぃ~ヽ(∋  ( ∴  ▽  ∴ )  ∈)ノ
具も、もちろん適当やから、なんちゃってぇぇぇ~。でも、一応8種類は入ってて、海老・イカ・青梗菜・
赤ピーマン・緑ピーマン・うずらの卵・豚肉ぅ。ええねん、何でも。8種類入ってりゃ、八宝菜やぁ~(笑)
味付けは、中華だしとオイスターソースと塩こしょう。片栗粉でトロミつけても冷えたらベチャベチャん
なるからやめといたねんっ。(;A  ̄ ( ∴  ▽  ∴ )  ̄){ 何度も痛い目に遭ってるからねぇ...

さつま芋とかぼちゃは蒸篭で蒸してから、ツナとマヨで和えただけぇぇぇ~。ゆでるよりも、蒸した方が
栄養価が下がらへんからねぇぇぇ~。なんて常識人ぶってるけど、ただの蒸篭料理ブームですぅ(笑)

ほうれん草とシメジはそのまんまぁぁぁ~。炒めただけぇぇぇ~。ご飯は、オニギリが入りそうな隙間
がなかったからお弁当の中に入れんとラップで包もかなぁ~って思ってんけど、そうすると若干空い
てしまうお弁当箱の隙間にイチゴを詰めなあかんくなる訳でぇぇぇ。。。イチゴってお弁当箱に一緒に
入れたら、どえらい臭いになるやん?『 おかず全部イチゴ臭 』 みたいな。それは是が非でも避けた
いから、強引にご飯を突っ込みましたぁぁぁ~。でも、がんばりゃ案外入るもんやねぇ~、あはははっ
そして、危うく悪者になりかけたイチゴは、無事一人部屋を確保ぉ。めでたしめでたし。バ(´ ▽ ` *)




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