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*2008年2月28日のお弁当*
2008 / 02 / 28 ( Thu )
lunch080228.jpg

                    じゃこのっけ海苔巻きおにぎり
                    菜の花入りたまご焼き&プチトマト
                    豚肉と玉ねぎのチリソース和え
                    蓮根とさつまいもの天ぷら
                    野菜たっぷりヘルシーミートローフ

今日のメインは、昨日のエビチリのソースの残りを再利用ぉぉぉ~ヽ(∋  ( ∴  ▽  ∴ )  ∈)ノ
ま、加熱してどうこうって言うか余ってたのをソース代わりに和えただけねんけどねぇ~(;A ¬ ▽ ¬)
( ´  ( ∴  ノ▽  ∴ )  `)ちなみに豚肉とブロッコリーは塩コショウでチャチャっと炒めただけぇ~

野菜もりもりのミートローフは昨日と同じぃぃぃ~。昨日もソースかけへんかってんけど、下味ついてるし
野菜の甘みが程よい調味料になってて美味しいでぇ~。ハンバーグより手軽やから野菜がちょいちょい
残った時は是非お試しあれぇ~ヽ(ё   ( ∴   ▽   ∴ )   ё)ノ{ 豆混ぜがオススメやでぇ~

蓮根の天ぷらは、シャキシャキ感を楽しみたかったから厚めにカット。酢水にさらして水気を拭いてから
衣をつけて揚げただけぇぇぇ~。今日はあと一品がどうしても思いつかんかったから、目についた蓮根を
天ぷらにしたねん┌(゜   ▽   。 ;)┐はははっ。けど天ぷらって案外豪華に見えるかもぉ~。ぷっ。
んで、せっかく天ぷら衣を作ったし油も勿体無いなぁ~って思って、次に目についた、さつま芋も輪切り
にして揚げましたぁぁぁ~。朝からめっさつまみ喰いしてもぅた(´  ( ∴  ▽  ∴ )  `)ァ'`'`'`'`'`


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コメント
--ちょっとお久♪(・ω・*--

プチトマトーー(゜□゜;;
おにぎりーー(゜∀゜*
↑めっちゃくだらない…気にしないでねww

あぁぁ;;;
金曜日歯医者だよぉぉ;;
虫歯ぢゃないんだけど…
歯のクリーニングなんだけどさ。
クリーニングして歯ピッカピカ♪
ってのはいーんだけど…
何か塗ったりして
気持ち悪くなるんだよね↓↓

でわ02

by: 紗矢 * 2008/02/28 11:25 * URL [ 編集] | page top↑
--いいやん(^^)--

歯がキレイな女の子って魅力的やんっ
美人度が上がるねぇぇぇ~( ̄ ▽  ̄)b"

もう気持ち悪いのは治ったぁ?
by: roco * 2008/03/01 11:45 * URL [ 編集] | page top↑
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