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*2008年4月7日の朝ご飯*
2008 / 04 / 07 ( Mon )
lunch080407①

今日のお昼はランチミーティングやから、朝ご飯のアップぅぅぅ~♪今日も元気にボリューム満点っ(笑)
お米炊くんすっかり忘れてて、胚芽食パンがあったからトーストでええやぁんって思ってんけどぉ。。。
トーストって言うたってレンジのトースト機能壊れてるやぁぁぁ~んっノ(゜   ∀   ゜ )ヽギャャャャーッ
でもお肉だけやったらパンチがないから、魚焼きグリルで強引に焼いてみましたぁぁぁ~( ̄ ▽  ̄)v
ほんだらっ!! いけるやん、ちゃんと焼けるやん、しかも焼けるのめっさ早いっヽ(∋    ▽    ∈)ノ
(*  `   (  ∴   艸   ∴  )   ´) トースター買おうと思ってたけど、ちょっと見送ろぉぉぉ~

lunch080407②

お肉はコラーゲンたっぷり、豚のスペアリブ (ё  ( ∴  ▽  ∴ )  ё){勿論、お肌ピカピカ狙いっ
味付けは、ケッパーとあらびき塩こしょう。お得意の蒸し焼きにしましたぁぁぁ~。分厚いからねぇ~^^
アスパラは根元の固いとこだけむいて、フライパンで塩焼きぃぃぃ~。シャキシャキ具合がたまらぁんっ♪

lunch080407③

これはマッシュルームとトマトのガーリックソテー。そう、うっかりガーリック使ってしまいましたぁ~(笑)
月曜日の朝からニンニク臭を漂わす訳にはいかへんから、ちゃんとブレスケア飲んどきましたぁぁぁ~
それでも臭ったらごめんね、みんな。。。人( ̄   (  ∴   ▽   ∴  )    ̄   ;)エヘヘ



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