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*2008年4月21日のお弁当*
2008 / 04 / 21 ( Mon )
lunch080421.jpg

                    チキン&卵&ほうれん草サンド
                    春キャベツと人参の白胡麻和え 
                    プチトマト
                    豆と芋といんげんのペッパーソテー
  

今日は鶏肉のペッパーソテーを柔らかいコロコロのミルクパンで、サンドウィッチにしましたぁぁぁ~♪
金曜みたいにカゴに入れたら良かってんけど、クッキングシートをうっかり切らしてしまったから、強引
に弁当箱に詰めたねんっ┌( ̄  ( ∴  ▽  ∴ )   ̄ ;)┐ぎゅうぎゅうやぁ~、はっはっはっ

鶏肉とほうれん草は塩こしょうで炒めて、たまごはマヨネーズを入れて、ふっくら炒り卵にしましたぁ~
ほんまはチキンカツサンドにしたかってんけど、モモ肉しか売ってへんかったから、仕方なく断念。。。
まっ、結果、作るのは楽になってんけどねぇぇぇ~(`   (  ∴   艸   ∴  )    ´)プククククッ

春キャベツと人参はゆでて白胡麻と醤油で和えただけぇ~。胡麻ドレッシングと迷ってんけど、汁が
出たらパンがグニャグニャんなってしまうから止めときましたぁぁぁ~(  ( ∴  ▽  ∴ )  )

じゃがいもとインゲンはレンジで軽く加熱してからミックスビーンズと一緒に、あらびき塩こしょうで炒め
ましたぁぁぁ~。そのままマヨネーズで和えてビーンズポテサラって手もあったなぁ~。今更やけど(笑)


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コメント
--きれいに収まってる--

サンド♪
きれいに収まってますね~
私ぎゅうぎゅう押し込んでしまって
こんなきれいにはできませんよ。

チキンカツサンド☆
次回期待しております!!
by: mie * 2008/04/22 00:48 * URL [ 編集] | page top↑
--ピッタリピッタリ--

って感じでしょ~。でも、相当詰め込みました、実はっ(笑)
念押しに蓋までしたんで、お昼にはすっかり四角いサンド
になってました。(;  ̄  ▽   ̄) あははははははっ。
by: roco * 2008/04/23 23:28 * URL [ 編集] | page top↑
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