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*2008年6月17日のお弁当*
2008 / 06 / 17 ( Tue )
lunch080617.jpg

                  鶏肉とゴロゴロ野菜のグリル
                  プレーン海苔巻きおにぎり
                  プレーン目玉焼き
                  おからの炒り煮
                  レッドグローブ

今日のメインは副菜と合同企画、グリル焼きぃぃぃ~ヽ(´   ( ∴   ▽   ∴ )   `)ノウヒョーッ
野菜は、トウモロコシ・甘長・茄子・ズッキーニ・かぼちゃ・舞茸の6種類ぃぃぃ~。トウモロコシと南瓜
は、蒸篭で蒸してから焼きましたぁ。(;  ̄    Ω     ̄){そのまま焼いたら時間掛かるからねぇ。
やっぱ季節のモノって美味しいわぁ~。トウモロコシの残り食べてんけど、塩も何も付けんでも、めっさ
甘いっ(∋  (  ∴   ▽   ∴  )  ∈)1本しか買わんかったから、次はもうちょっと買ぉ~っ^^
茄子はかぼちゃと甘長の間にヒッソリ盛りました。薄く切り過ぎたんか、カスカスんなってん、はははっ

おからは、百貨店のお高い豆腐屋さんのおからで作りましたぁ。豆腐は高くて貧乏人にはよう買わん
けど、おからは200円くらいで山ほど出来るからねぇ~(`  ( ∴  艸  ∴ )  ´  *)ヒヒヒヒヒヒッ
具は人参・蒟蒻・蓮根・舞茸の4種類ぃ~。お箸じゃ食べにくいから、スプーン付けといたっ(・ ▽ ・)v


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コメント
--ぐりるぅぅぅぅ--

とうもろこしの季節やねぇえ。
美味しそう!
こっちではとうもろこし一本200円ぐらいしたから、高くて買えなかったよ。というか、だいたいそのぐらいするん?
缶に入ったトウモロコシよりも、やはりこっちの方が美味しいよねぇぇ。
オカラって私買ったことないねん。
料理法簡単?
by: みゆく * 2008/06/17 14:20 * URL [ 編集] | page top↑
--( ▽ノ  )ホーッホッホッホッ--

大阪南部の田舎村はトウモロコシ1本100円やでぇ~(`▽´)
ワサワサと周りに皮付いてるから、ゴミ増えるけど、缶のん
とか、真空パックで売ってんのとは全然違うでぇぇぇ~っ♪

おからは煮物と一緒やでぇ~。煎りながら煮る感じかな~
じゃがいも的にも使えるねん。コロッケにしたり、ハンバーグ
に混ぜたり。味はほとんどせぇへんからアレンジきくでぇ~
by: roco * 2008/06/17 15:21 * URL [ 編集] | page top↑
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