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*2008年7月3日のお弁当*
2008 / 07 / 03 ( Thu )
lunch080703.jpg

                    鶏肉のレモンペッパーソテー
                    ハムと水菜の塩味サラダ
                    プレーン目玉焼き
                    イカとシメジの自家製トマトソース煮
                    プレーン海苔巻きおにぎり

今日のメインは鶏肉とレモンをブラックペッパーと塩で炒めましたぁぁぁ~ヽ(∋   ▽   ∈)ノウヒャー
レモンの砂糖漬けは、お弁当のおかずに困った時用に漬けてるやつぅ~。マーマレード感覚で使って
みましたぁぁぁ~v(´  ( ∴  ▽  ∴ )  `)甘酸っぱいのと、ブラックペッパーが合うねぇ~ん♪

イカとシメジは自家製トマトソースに放り込んで煮ただけぇ~。味染み込むように昨日作っといたった^^
トマトソース作っといたらホンマ便利やでぇ。昨日はチリソースにしたし、今日は煮込みぃ。そして、明日
も煮込む予定ぃぃぃ~ヽ( ̄  (  ∴   ▽、   ∴  )   ̄ )ノ{とことん使いまわしぃぃぃ~(笑)
作ったことない方も、簡単なので、一度お試しあれぇぇぇ~。作り方はコチラ ←(ё    ▽    ё *)

水菜は、サラダ用の水菜とちゃうけど、生ぁぁぁ~(`   (  ∴   艸   ∴  )   ´  )ぷぷ。
きれいに洗って、塩とごま油で和えて、フライパンで焼いて刻んだハムを混ぜましたぁぁぁ~。ハムは、
生の方が楽やし、体丈夫やから中らんと思うねんけど、夏場なので念の為、焼いて入れましたぁ(笑)

お弁当の周りに置いてる紐みたいなんはハギレで作ったネックぅ。ちなみに、今日着用ぉ~(` 艸 ´)


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コメント
--ネックレス--

アカン、お弁当よりも、このネックレスが気になって仕方ないねんけど~。
ほんま、センスええなぁぁ。かわいいし!

バーゲンで洋服買ったら、なかなかアクセサリーまで手が出せない(予算の問題ね)私です。。。

鶏肉美味しそう!
甘さの中にスパイシーね!
家に蜂蜜がようさんあるねんけど、鶏肉に使えるかなぁぁ。



by: みゆく * 2008/07/03 12:53 * URL [ 編集] | page top↑
--歯切れネック^^--

歯切れ≠ハギレ←(`  艸  ´ )ぷっ、ちょっと笑える。

確かに。服にばっかり目ぇいくわぁ、セールって(笑)
最近、自分で作ってるからタダみたいなもんやけど、
服に合わせてアクセ買ったりしてたら、結構な値段に
なるもんなぁぁぁ。こうなったら自作やで、自作っ!!
ハギレなかったら、要らん服解体すればエエねん^^

蜂蜜あるの??使わな勿体無いぃぃぃ~!お肉に
も合うし、栄養あるし、フルーツ漬けといたらジャム
になるやんっ!砂糖漬けよりも、お肌にええしぃ~
レモン×はちみつは、ゴールデンコンビやでぇぇぇ~
by: roco * 2008/07/03 13:56 * URL [ 編集] | page top↑
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