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*2008年9月3日のお弁当*
2008 / 09 / 03 ( Wed )
lunch080903.jpg

                   DSC_3013②のコピー タラのムニエル アスパラ&レモン添え

                   DSC_3015②のコピー プレーン目玉焼き

                   DSC_3017②のコピー かぼちゃのレモン煮

                   DSC_3019②のコピー ひじきと人参と蒟蒻のおから~味噌ver.~

                   DSC_3021②のコピー プレーン海苔巻きおにぎり

今日は水曜日やから魚ぁ~。先週は、昨日アップした『中之島グリル』に行ったから、久々のお魚ぁ~
まっ、相変わらず簡単に、タラをムニエルにしただけねんけどねぇ┌(゜ ( ∴  ▽  ∴ )  。 ;)┐
でも、バターは使わず、塩コショウして小麦粉まぶしてサラダ油で焼いただけぇ。バター苦手ねぇ~ん
付け合せのアスパラと目玉焼きは、魚の横っちょで一緒に塩コショウをまぶして焼きましたぁぁぁ(笑)
(* ∋  (  ∴  m  ∴ )  ∈)ノ" ザ・オールインワン調理。光熱費節約ですゎ、むぷぷぷっ。

かぼちゃは、レモンを入れて爽やかに煮たろうって魂胆やってんけど、ん~ん醤油入れすぎたぁ。。。
レモンの風味は全く消えて、普通のかぼちゃ煮になってもた。でも悔しいからレモンも盛ったった(笑)

ひじきは昨日と同じぃ~。これほんまヒットやわぁ~、めっちゃおいしいっ!ご飯がススムくんやでぇ~
今日は、おからと混ぜて、ひじきの味噌煮おからにしてんっ。明日も引っ張ろぉぉ~( ̄  艸   ̄ *)


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コメント
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ザ・オールインワン調理
ナイスです☆
料理も節約も上手です!!
ひじきの味噌煮おいしそう
今まで味噌って発想出なかった
すごーい。
by: mie * 2008/09/03 22:30 * URL [ 編集] | page top↑
--m(゜ ー ゜;)m--

mieさん、おはようございますぅ。
レス遅れて、ほんとごめんなさいっ!

ひじきの味噌煮、かなりアリですよぉ(笑)
思いつきで何でも作ってみるもんですねぇ~
作ってる時の香りは、海鮮赤だしなんです!
ま、ひじきなんですけどね、どう見ても(^^;)
機会があったら、お試し下さいねぇぇぇ~

では、あと今日1日、がんばりましょうねぇ~
o( ̄  ( ∴  ▽  ∴ )   ̄)ノ"
by: roco * 2008/09/05 08:58 * URL [ 編集] | page top↑
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