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*2008年11月6日のお弁当*
2008 / 11 / 06 ( Thu )
lunch081106.jpg

 DSC_3013?のコピー あじの胡麻焼き 人参葉っぱのっけ

 DSC_3015?のコピー 目玉焼き&ブロッコリーのペッパーソテー

 DSC_3017?のコピー たたきごぼうと人参の白胡麻和え&柿

 DSC_3019?のコピー ひじきと大豆の煮物

 DSC_3021?のコピー 小かぶのなます&海苔&梅おにぎり

 今日のメインは、3枚おろしの鯵に、たっぷりの白胡麻を
 つけてこんがり焼きましたぁヽ(∋  ( ∴  ▽  ∴ )  ∈)ノ
 白胡麻の香ばしさが引き立つように、味付けは塩だけぇ~♪
 上の葉っぱは昨日とと同じ、人参の葉っぱぁ~^^

 叩いたごぼうとチビ人参は甘酢で煮て、すり胡麻で和えましたぁ~
 メインも、副菜もゴマゴマゴマゴマゴマゴマぁ~。
 セサミン大量摂取でお肌つるつる計画ぅ~。うははははっ



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