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*2009年3月19日のお弁当*
2009 / 03 / 18 ( Wed )
lunch090318.jpg

 DSC_3013?のコピー ブリの照り焼き、はじかみ添え

 DSC_3015?のコピー 海苔巻きたまご焼き

 DSC_3017?のコピー 三つ葉の白胡麻おひたし&かぼちゃ煮

 DSC_3019?のコピー パプリカのマリネ&ぼんたん

 DSC_3021?のコピー 白ご飯

 今日は水曜やから魚の日ぃ。
 って言いつつ、最近イカやら海老やらで誤魔化して
 きてんけど、今日はホンマにお魚、ブリぃヽ(∋ ▽ ∈)ノ
 いつも高くて高くてお弁当には勿体無くてよう買わん
 ねんけど、安売りしててん、安かってん。うひひ。
 焼いたんはヘルシオ。レシピブックに載ってたから、
 ちょっと甘めにしてそのまま作ってんけど...( ̄ へ  ̄;)
 写真みたいに照らへん、全然照らへん。
 ウォータグリルで焼くから、多少のツヤはあるけど
 照り焼きには見えへぇん。ぶぅぶぅぶぅ(  ε  " )
 仕方ないから、漬けダレの残りを使ってフライパンで
 仕上げましたぁ(´  ▽  `)コレよ、コレよ、この照りよぉ♪

 パプリカは、ブリと一緒に焼いて、焦げた皮をむいて
 マリネ液に漬けました。熱いうちに漬けたら味入るの早いでぇ。

 三つ葉は茹でて、白胡麻で和えただけぇ。
 たまご焼きは、今日はオニギリちゃうから海苔を入れましたぁ。
 歯にいっぱいつくけど、おいしいんよねぇ~(`  艸  ´)フフッ
 
 

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コメント
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美味しそうなお弁当
綺麗な盛り込み 素晴らしいです

パプリカのマリネ&ぼんたん
うれしいですね
by: ryuji_s1 * 2009/03/19 08:52 * URL [ 編集] | page top↑
--ありがとうございます^^--

ryuji_s1さん、こんにちは。
パプリカのマリネ、大好きです。
彩りがよくなるトコも素敵です^^
by: roco * 2009/03/20 23:15 * URL [ 編集] | page top↑
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