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*2009年4月3日のお弁当*
2009 / 04 / 03 ( Fri )
lunch090403.jpg

 DSC_3013?のコピー 鶏もも肉の照り焼き 白髪ねぎのっけ

 DSC_3015?のコピー 出汁巻きたまご&菊菜の白胡麻お浸し

 DSC_3017?のコピー さつま芋と大豆とシメジのトマトソース煮

 DSC_3019?のコピー 輪切りレモンの蜂蜜シロップ漬け

 DSC_3021?のコピー 木の芽&桜の花弁のっけ白ごはん

 今日のメインは、昨日の晩から漬けといた、鶏もも肉の
 照り焼きぃ~ヽ(∋  ( ∴ ▽ ∴ )  ∈)ノ
 焼いたのはヘルシオ。ツヤツヤに焼いてくれるし、焦げへんし
 焼いてる間は他のおかず作れるし、ほんま便利やわぁ^^
 あら失礼、またヘルシオ自慢してしまったゎ( ̄ ▽ノ  ̄ )オホホッ

 さつま芋のトマトソース煮は、昨日の残りのトマトソースに
 レンジで蒸したさつま芋を入れて、サッと煮ただけぇ。
 トマトソースって何にでも合うから使い回しきくわぁ。うひひ。

 菊菜はゆでて、白胡麻と醤油で和えただけぇ。
 やっぱり菊菜は炒めた方が好きかもぉ~(´  σ・  ` )
 
 やっと今週も終わりやぁ。西日本は週末雨やから桜の見ごろ
 やってぇ。夜桜行くかなぁ。お弁当作られへんけど百貨店弁当
 もこの際ありかもっ(`  艸  ´ )うへへっ
 
 

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コメント
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rocoちゃん、(。ゝェ・。p[+゚。こんばんは。゚+]q
今週ラスト弁チキン照り照りめっちゃ美味しそうだわ~♪
ヘルシオはいつか絶対買うからrocoちゃん、真似してフル活用でお弁当作りだな♪
…今はレンジフル活用だけど(苦笑)
ご飯も桜の花と木の芽だなんてオサレすぎるわ~♪
↓↓水菜のサラダも簡単そうで美味しそうだしな~。
最近バタバタ忙しいみたいだね、あまり無理しないでね♪
今週もお疲れちゃんでした~☆
私はあと3日…(泣)
by: ☆PECOchan☆ * 2009/04/03 19:56 * URL [ 編集] | page top↑
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☆PECOchan☆さん、こんにちは~o(∋  ▽  ∈)ノ
今日もお仕事お疲れ様ですっo(・  ▽  ・)ゞ

昨日の照り焼きはホント綺麗に作れました。あたしも驚き(笑)
ヘルシオ、すごいわぁ。照り照りに焼いてくれるよぉ~。
文明の利器バンザイやぁ~ヽ(´  ▽  `)ノハハハッ

昨日の水菜サラダ、ほんと簡単で美味しいですよ~。
ってか野菜なら何でも塩と胡麻油で揉むだけで簡単
サラダになるので、困ったときの一品にもってこいです(笑)
週末は雨なのでお花見諦めてたんですけど、昨日の晩は
夜桜行ってきましたよっ!!桜を見に行ったんですけど
焼いてるお肉見たら、そっちに気が行っちゃって、桜は
ほとんど見るの忘れてました。ははは。
花より団子とは、まさにこのことですねぇ( ̄ ▽  ̄ ;)
by: roco * 2009/04/04 10:58 * URL [ 編集] | page top↑
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