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*2006年7月10日のお弁当*
2006 / 07 / 10 ( Mon )
lunch060710.jpg

                     雑穀ごはん
                     ゆでささ身となめこ胡瓜の甘酢漬け
                     海苔玉子焼き
                     ブロッコリーのソテー

今日のメインは、昨日の晩に出汁だけ取ったささ身さぁ~ん♪
さっぱりと、甘酢漬けにしてみますたぁ~ヾ( ̄(∴▽∴) ̄)ノ゛
甘酢って肉でも魚でも麺でも何でも合うなぁ~、好きやわぁ~

野菜はブロッコリーを、あらびき塩胡椒で炒めただけの手抜き
やから、玉子焼きには海苔を挟んでみたんっっ(ё(∴▽∴)ё)v
玉子焼きに挟むんやったら海苔がやっぱ一番作りやすいねっ

はぁ、また一週間が始まるんかぁ~。がんばらなあかんなぁ~


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