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*2006年10月6日のお弁当*
2006 / 10 / 06 ( Fri )
lunch061006.jpg

                       豚シメジ人参いんげんのマヨ焼き
                       鰹節いり出汁巻きたまご
                       海苔巻きほうれん草
                       白ごま混ぜごはん

今日のメインは初の試み、『マヨネーズ焼き』( 0ノ *)オホホホッ
マヨに油が入ってるから、油ひかんとこうと思っててんけど、風味
は欲しいなぁ~って思って、ごま油を少しだけ入れて炒めますた♪
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン 予想通り、いい感じに出来たわ

野菜は、チンしたほうれん草を胡麻和えにして、味海苔でクルッと
巻きますたぁ~( ` ( ∴ 艸 ∴ ) ´ ) ウマソーッ、ムププププププッ

玉子焼きはマイブームの鰹節いり出汁巻き玉子ヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノ
ボリュームあるし、そのまんまの出汁が効いててウマいんよねぇ~
ごはんには、大好きな白胡麻を大量に混ぜ込みますたぁ~φ(・・)♪

明日からまた3連休やぁ~っっ (´- `)フッ(´ー `)フフッ(´ー+`)フフフッ
今週は『適当お弁当週間』やったから来週はがんばるぞぉ~い!!


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