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*鶏ささ身のピカタ*
2007 / 01 / 13 ( Sat )




lunch070113.jpg





今日の朝ごはんは、なんちゃってチキンナゲットの 『 鶏ピカタ 』 ♪
鶏のささ身に塩コショウをして、小麦粉をまぶして卵にくぐらして焼く
だけぇ~o( ∋   ( ∴ ▽ ∴ )   ∈ )o めっちゃ簡単~!!
(*    ̄  ( ∴ ノ▽ ∴ )   ̄ ) { 緑の点々は、パセリ~♪
しかも焼く時、油類は使わんとクッキングシートをひいて焼いたから
ヘルシーに仕上がってますでぇ~ v( ` ( ∴ ▽ ∴ )  ´   *)

σ(・・) はそのまま食べたけど、ケチャップとかペッパーマヨとか付けて
食べてもおいしそぉやなぁ~( ´  ( ∴  ▽、  ∴ )  `   *)

お皿洗うん面倒やったから、茶封筒解体したのとクッキングシートを
適当に折って、ファーストフード風に包んだったぁ~┌(。▽ ゜)┐アハハッ


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