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*2007年2月7日の朝ご飯*
2007 / 02 / 07 ( Wed )
lunch070207.jpg

                    秋鮭の塩焼きシメジソテーのせ
                    かぼちゃとインゲンの煮物
                    キャベツとカニカマの胡麻ドレ和え
                    グリンピース混ぜごはん

今日のお昼ご飯は外食やから、今朝は朝ご飯のアップ (∋ ▽ ∈)♪
ヽ(* ´  _ゝ  `)ノ水曜日は魚の日やから鮭の塩焼きにしますたぁ~
んで、フライパンで焼いたから横でシメジもついでにソテー v(・▽・ )

キャベツは洗って適当な大きさに切ってカニカマとレンジで加熱ぅ~。
あとはカニカマを適当に裂いて、胡麻ダレと胡麻で和えるだけぇ~♪
かぼちゃとインゲンの煮物は、高野豆腐の煮汁を再利用(` 艸 ´ *)
だから昨日の晩から仕込んどきますたぁ~、はははははははははっ

ごはんには、チンッした冷凍のグリンピースを混ぜただけぇ~。簡単
豆ご飯やぁ~♪└(  。  ( ∴ ▽ ∴ )  ゜  )┘大好物ぅ~♪

ちなみに、今日のお昼ご飯は会社近所のお蕎麦屋さん『 なか井 』
外からは中が全く見えへんから、ずっと気になってたん。楽しみぃ~っ

あぁ~っ !!ヽ( ◎  ( ∴ ▽ ∴ )  ◎ )ノ!! そうや、そうやぁ~っ
今日は待ちに待った 『 ACIDMAN 』 のアルバム発売日やぁ~っ
帰りに買いに行かねばぁ~└(  ̄   ▽    ̄   * )┐=33333


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コメント
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久しぶりです~(^^)私は、転職せずがんばっつてます。私もお弁当毎日作ってますよ~!煮物が多いですけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・前の日の夕飯の時作って朝温めると楽なので、そうしてます。また参考にさせてください
by: 二児ママ * 2007/02/07 19:20 * URL [ 編集] | page top↑
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二児ママさん、こんばんは~o( ̄ ▽  ̄)ノ"
お久しぶりですね~。辞めずにずっとお勤めされて
るんですね、偉いなぁ~!!肉体労働なんで体調
崩されないようにして下さいねぇ~♪

σ(・・;)も毎日手抜き料理ばっかりですよぉ~。
厚かましくブログなんてやっちゃってますけど(笑)
こんなんで参考になるんでしたら、どんどんパクっ
ちゃって下さいねぇ~ヽ(´ ( ∴ ▽ ∴ ) `)ノ♪
by: roco * 2007/02/07 22:58 * URL [ 編集] | page top↑
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